Huenda isionekane hivyo, lakini vipokea sauti vinavyobanwa kichwani bora zaidi vya mazoezi vimeundwa kwa ajili ya shughuli zinazoendelea, wakati mwingine kali na hutoa ulinzi wa tabaka nyingi, ikiwa ni pamoja na kutokana na jasho na mvua. Ingawa unaweza kuvaa vipokea sauti vya masikioni au vifaa vya sauti vya masikioni wakati wowote, unaweza pia kushindana na vipengele mbalimbali ambavyo vinaweza kufanya utumiaji kufadhaisha.
Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vinavyotumia waya, kwa mfano, vinaweza kutatanishwa na kupunguza uchezaji wako. Kielektroniki kinaweza pia kuvaa haraka zaidi kwenye jua au baada ya kutokwa na jasho, ilhali chaguzi zinazodumu zaidi zinafanywa kustahimili vipengee. Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vyema zaidi vya mazoezi pia vimeundwa ili kukaa sawa unapozunguka na kuja na vipengele vingine muhimu kama vile ubora wa kipekee wa sauti, kutengwa kwa kelele, hali ya uwazi na maisha ya betri yanayotegemewa.
Kuna mitindo tofauti ya vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya mazoezi, kutoka kwa vifaa vya sauti vya masikioni visivyotumia waya hadi zile zilizo na mapezi ya kukunja au ndoano zinazoweka sikioni. Mwisho ni bora kwa mazoezi ya nguvu ya juu ambapo unahitaji vichwa vya sauti ili kubaki salama. Vyovyote vile, kuna chaguo nyingi, kumaanisha kwamba unapaswa kupata kitu kinachokufaa zaidi.
Kwa kujua hili, na kuwa na uzoefu wa moja kwa moja, tulifanya utafiti kuhusu baadhi ya vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya mazoezi ambavyo vinapatikana ili kukusaidia kupata jozi inayokidhi mahitaji yako.
Bora kwa Ujumla: Jabra Elite Active 75t True Wireless earbuds
Kwa yeyote anayefanya kazi, Jabra Elite Active 75t itakuletea pesa nyingi zaidi. Zimeshikamana, zinazotoa muundo wa hali ya chini ambao unakaa vizuri ndani ya mfereji wa sikio. Kwa sababu zinafaa vizuri, zinafaa kwa kila aina ya shughuli kuanzia kukimbia hadi kunyanyua vizito na zaidi.
Zinaangazia ukadiriaji wa ustahimilivu wa IP57, unaomaanisha kuwa zinalindwa dhidi ya jasho, mvua na chembechembe nyinginezo, kama vile uchafu. Ni wagumu, na wanaweza kushughulikia chochote kabla ya kuonyesha uvaaji wa kawaida.
Muhimu zaidi, bila shaka, ni ubora wa sauti unaposikiliza, ambao ni bora zaidi. Pia unapata ubora mzuri unapotuma simu, na mfumo wa maikrofoni ya quad uliojengewa ndani unasikika vizuri na si wa mbali au mdogo. Mkaguzi wetu alisifu ubora wa maikrofoni.
Wanatoa takriban saa 5.5 za matumizi kwa malipo moja, huku ANC ikiwa imewashwa. Ikiwa ANC imezimwa, itadumu kwa takribani saa 7.5, pamoja na kwamba unaweza kupata saa 18.5 hadi saa 20.5 kutokana na kipochi cha kuchaji bila waya (ambacho kimejumuishwa). Kama bonasi, unaweza kutumia programu ya simu ya mkononi ya Jabra MySound kubadilisha mipangilio ya kusawazisha na kuboresha sauti.
Aina: Ndani ya sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Ndiyo | Inayostahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP57)
"Kwa pesa zangu, hizi zinaweza kuwa bora zaidi sokoni linapokuja suala la muunganisho wa Bluetooth." - Jason Scheider, Kijaribu Bidhaa
Vifaa vya masikioni Bora vya Kiwango cha Kati: Anker Soundcore Spirit X2
Nini bora kuhusu vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya Anker Soundcore Spirit X2, kando na muundo salama, ndio bei. Ni zaidi ya busara, na unapata vipengele vingi, ikiwa ni pamoja na kughairi kelele kwa cVc 8.0 wakati wa simu.
Kila kipaza sauti kina "bawa la sikio," au ndoano, ambayo huteleza nyuma ya sikio lako na kuliweka salama, hata wakati wa mazoezi makali. Zina ukadiriaji wa IP68 wa vumbi na uwezo wa kustahimili maji, kwa hivyo ziko salama kutokana na jasho, mvua na unyevu wa ziada.
Wanatoa uchezaji mfululizo kwa hadi saa tisa kwa malipo moja, ambayo inaweza kuongezwa hadi jumla ya saa 36 kwa kipochi cha kuchaji bila waya. Zaidi ya hayo, malipo ya haraka ya dakika 10 hutoa saa mbili za ziada za muda wa kusikiliza kwa ufupi.
Wanaauni aptX kwa sauti ya ubora wa juu yenye besi ya punchy na treble ya BassTurbo ya Anker inaongeza sauti hiyo ya ziada. Zinakuja na wingi wa vidokezo, mbawa, na kulabu ili uweze kupata ukubwa unaofaa kwa masikio yako. Ni chaguo thabiti, haswa ikiwa uko kwenye bajeti.
Aina: Sikio lenye ndoano | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Wakati wa simu pekee | Inayostahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP68)
“Kwa bei, vipengele vinavutia, na EarWing husaidia kuhakikisha wanasalia salama hata wakati wa mazoezi ya kustaajabisha zaidi.” - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Best Wireless with Ear Hooks: Beats Powerbeats Pro
Kwa kuangazia mtindo na utendakazi, Beats Powerbeats Pro hufanya kazi vizuri kadri zinavyoonekana. Wanakuja kwa rangi kadhaa, hivyo unaweza kuchagua favorite yako. Bila shaka, ndoano ya nje hufunika sehemu ya nyuma ya sikio lako na kuziweka nyororo zaidi kuliko vifaa vya masikioni visivyotumia waya, hivyo ni bora kwa mazoezi makali.
Ukadiriaji wa chini wa IPX2 ni wa kukatisha tamaa, lakini wamelindwa dhidi ya jasho na mvua, kwa hivyo inakubalika. Hata hivyo hutataka vitu hivi karibu na maji au sehemu kubwa za maji.
Ndoano inaweza kurekebishwa kwa njia ya kuruka ili kufikia uwiano unaokufaa zaidi. Unaweza kuwaweka kama snug, au kama huru, kama unavyotaka. Mkaguzi wetu alisifu utendakazi wa haraka kutokana na chipu ya kipaza sauti cha Apple H1 ndani, yenye ubora wa kipekee wa sauti ambayo chapa ya Beats inajulikana nayo. Pia hutoa hadi saa tisa za kucheza kwa malipo moja, ambayo hudumu hadi saa 24 kwa kipochi cha kuchaji bila waya.
Aina: Sikio lenye ndoano | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Hapana | Inastahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IPX2)
“Zitakuwa jozi za mwisho za vifaa vya masikioni utakavyohitaji kwa angalau miaka michache ijayo.”
- Jeffrey Daniel Chadwick, Kijaribu Bidhaa
Inayofaa Zaidi: Bose Sport Earbuds
Unaposikia jina Bose, unatarajia sauti ya juu zaidi ya wastani, na ndivyo hasa unavyopata ukiwa na Bose Sport Earbuds. Ingawa hawana ANC, bado wanafanya vyema katika kuzuia kelele iliyoko kutokana na utoshelevu wao. Vidokezo vya Silicone laini vya StayHear Max vinavyolenga usawa vinahusika kwa kiasi kikubwa na utoshelevu huo wenye kubana na starehe. Mara tu wanapoingia, hukaa, na sauti ni kitu cha kutazamwa.
Sport Earbuds hutumia vidhibiti vya touchpad, ambavyo vinaweza kugonga au kukosa. Muda wa matumizi ya betri pia ni mdogo ikilinganishwa na miundo mingi, ikiwa na saa tano kwa kila chaji na zaidi ya saa 10 ukitumia kipochi kisichotumia waya.
Mkaguzi wetu aliweza kutumia muda mrefu zaidi kutoka kwa vipokea sauti vinavyobanwa kichwani, kwa saa 6 hadi 7 kutoka kwenye vifaa vya masikioni, na saa 10 au zaidi kwa kipochi. Wana ukadiriaji unaostahimili IPX4 ambao utawalinda dhidi ya jasho, mvua na unyevu. Alisema hivyo, hutaki kuchukua chipukizi hizi kuogelea.
Aina: Ndani ya sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Hapana | Inastahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IPX4)
“Isipokuwa kwa kweli unataka ANC, hutatambua kukosa shukrani kwa muundo wa kipekee wa sauti na vipaza sauti vya masikioni katika vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya Bose.” - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Vifaa Vinavyosikika Vizuri zaidi: Vipokea sauti vya masikioni vya JLab Flex Sport
Labda hupendi vifaa vya sauti vya masikioni. Hiyo ni sawa, kwa sababu JLab Flex Sport na vipokea sauti sawa vya masikioni labda ni mechi bora zaidi. Ni nyepesi na zinatoshea vizuri, lakini kitambaa cha kichwa kinachoweza kurekebishwa huhakikisha kuwa kiko sawa wakati wa kukimbia au mazoezi.
Zinajumuisha pedi ya masikioni na kitambaa cha kichwani ambacho, tunashukuru, kinaweza kuosha kwa mashine na ni rahisi kusafisha. Ukadiriaji wa IP44 unamaanisha kuwa vifaa vya elektroniki vinalindwa dhidi ya jasho, mvua na unyevu mwingine. Hata huja na mfuko wa kuhifadhi, ambao hujiweka kama mfuko wa kufulia ukiwa tayari kuosha matakia.
Utatumia hadi saa 20 za muda wa matumizi ya betri kwa kila chaji, ambayo ni nzuri sana, na Bluetooth 5.0 onboard huhakikisha miunganisho ya nishati ya chini inaendelea kutumika kwa umbali wa futi 30. Vidhibiti vya wote hukuruhusu kubadilisha sauti, kuruka nyimbo na kupiga simu.
Modi iliyounganishwa ya "Kuwa Makini" huhakikisha kuwa bado unaweza kusikia kelele iliyoko unapokimbia au kufanya mazoezi. Mipangilio ya kusawazisha iliyojengewa ndani inaweza kutumika kurekebisha ubora wa sauti na kupata usanidi ulioboreshwa.
Aina: Sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Hapana | Inastahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP44)
“Kuna mengi ya kupenda hapa kwa bei nzuri. Ikiwa unataka njia mbadala ya vifaa vya masikioni, angalia vipokea sauti vya masikioni vya JLab Flex Sport. - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Bajeti Bora Sikioni: Plantronics BackBeat FIT 500 On-Ear Sport Headphones
Shukrani kwa muundo wa kipekee unaoelea na uzani mwepesi, vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya Plantronics BackBeat FIT 500 Sport havisikii sikioni wala haviko sikioni, lakini viko katikati. Hutoa muda mzuri wa matumizi ya betri-na hadi saa 18 za kucheza tena kwa chaji moja na uimara wa juu wa wastani na ukadiriaji unaokubalika wa upinzani.
IPX2 hulinda dhidi ya jasho na mvua, lakini mipako ya nano ya P2i hunyoosha ulinzi huu mbele kidogo. Vidhibiti vya ubao, kwenye sehemu ya nje ya kifaa cha sikio, hukuruhusu kujibu simu au kuingiliana na midia. Zaidi ya hayo, zinakuja kwa mitindo michache, ingawa maduka mengine yanaweza kubeba moja au mbili tu. Visikio vya povu la kumbukumbu ni laini, vizuri na vinaweza kupumua.
Ubora wa sauti ni mzuri, na ubora wa simu ni mzuri, kama vile sauti yako kupitia maikrofoni iliyojengewa ndani. Viendeshaji vya milimita 40 huhakikisha kuwa besi ni ya sauti ya juu zaidi na treble ni safi na tajiri, yenye sauti ya akustisk.
Makrofoni ya bendi pana pia hutumia visaidizi vya sauti kama vile Siri, Google na Cortana. Hatimaye, unaweza kuunganisha kiotomatiki hadi vifaa viwili kwa wakati mmoja, au uoanishe na jumla ya vifaa vinane pamoja.
Aina: Sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Hapana | Inastahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IPX2)
“Kwa BackBeat FIT 500, Plantronics’ inatoa chaguo jingine thabiti la vipokea sauti vinavyobanwa masikioni kwa wale ambao hawapendi vifaa vya sauti vya masikioni.” - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Bora kwa Apple: Apple AirPods Pro
Hapana, AirPods Pro hazitangazwi au kusifiwa kuwa vifaa vya masikioni vya "spoti", lakini hufanya kazi vizuri kwa shughuli mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kukimbia. Ni nyepesi, zinafaa ndani ya sikio, na ukadiriaji wa upinzani wa IPX4 unamaanisha kuwa zinalindwa dhidi ya jasho, mvua na unyevu.
Si tu kwamba muundo wa kutenga kelele ni mzuri, lakini wana ANC kwenye bodi, pamoja na hali ya uwazi inayokuruhusu kusikia kinachoendelea karibu nawe. Zaidi ya hayo, yanaoanishwa kwa haraka na kwa urahisi na vifaa vya Apple, ambayo ni faida kila wakati ikiwa wewe ni mmiliki madhubuti wa Apple.
Hasara kubwa zaidi, bila shaka, ni kwamba wanatoa tu takriban saa 4.5 hadi 5 za muda wa matumizi ya betri ukiwa na vifaa vya masikioni pekee, lakini unaweza kurefusha muda huo hadi saa 24 ukiwa na kipochi cha kuchaji bila waya.
Kisawazisha kinachoweza kubadilika ni kizuri sana katika kusawazisha toni na sauti za muziki kulingana na umbo la sikio lako, na kuna vidokezo vitatu vya ukubwa wa silikoni vya kuchagua. Ufikiaji wa haraka wa Siri ni bonasi, na ni muhimu sana kumwomba usaidizi unapokimbia na unahitaji kutokutumia mikono.
Aina: Ndani ya sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Ndiyo | Inayostahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP57)
Uzito Bora Zaidi: Beats Studio Buds
Ikiwa unapenda Beats PowerBeats Pro, lakini hutaki wings, Beats Studio Buds ndilo chaguo lako bora zaidi. Ni viunga vya sikioni visivyotumia waya na ANC na hali ya uwazi kwenye ubao.
Wanatoa hadi saa nane za kucheza tena mfululizo kwa kutumia buds pekee, na hadi saa 24 kwa kipochi cha kuchaji bila waya. Gharama ya haraka ya dakika 5 itakupa hadi saa 1 ya kucheza tena, ambayo ni sawa kabisa ukiwa nje na karibu.
Kama vipokea sauti vinavyobanwa kichwani katika Beats nyingi, hutoa sauti maalum ya akustika ambayo ni ya usawa na inayosikika vizuri. Bluetooth ya Daraja la 1 huhakikisha kwamba wanaunganishwa haraka na kubaki wameunganishwa, kwa utendakazi wa simu wa ubora wa juu kutokana na maikrofoni zilizojengewa ndani.
Unaweza pia kufikia viratibu vya sauti kupitia Android au iOS. Zaidi ya hayo, zinakuja katika mitindo tofauti tofauti, ikijumuisha nyekundu nyangavu.
Aina: Ndani ya sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Ndiyo | Inayostahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP57)
“Mtoto mpya kwenye block, Beats Studio Buds ni chaguo bora kwa watumiaji wa Android na iOS, hata kama hawana chipsi maalum za Apple. - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Bora kwa Android: Google Pixel Buds A-Series
Mfululizo wa A-Mfululizo wa Google Pixel Buds ni nyongeza ya kushangaza kwenye safu ya vifaa vya masikioni vya Pixel. Sio uboreshaji muhimu zaidi ya Buds 2 zilizopita, na kwa kweli wameondoa vipengele vichache vya mtindo uliopita. Hiyo ni kwa sababu A inamaanisha uwezo wa kumudu, na zinapatikana kwa bei nzuri.
Ukadiriaji wa upinzani wa IPX4 huhakikisha kuwa wanalindwa dhidi ya jasho na mvua. Pia huja na "safu za uimarishaji" zilizojengewa ndani, ambayo ni njia nzuri ya kusema kuwa wana mapezi madogo. Arcs husaidia vifaa vya sauti vya masikioni kukaa vyema masikioni mwako, hasa unapokimbia au kufanya kazi vizuri-jambo ambalo pia huzifanya kuwa nyongeza nzuri kwenye orodha yetu.
Zimeundwa mahususi kwa kuzingatia watumiaji wa Android, na kusawazisha pia na Mratibu wa Google. Walakini, wanapatana vizuri na vifaa vya iOS. Sauti inayojirekebisha hurekebisha sauti unaposogea kati ya mazingira, na kuiinua ukiwa mahali penye kelele.
Kupunguza kelele huhakikisha kwamba unapopokea simu, mtu mwingine anaweza kukusikia vizuri. Kwa muda wa matumizi ya betri, unapata saa tano kutoka kwa vifaa vya masikioni na hadi saa 24 ukiwa na kipochi cha kuchaji bila waya.
Aina: Ndani ya sikio | Aina ya muunganisho: Bluetooth Isiyotumia waya | ANC: Ndiyo | Inayostahimili Maji/Jasho: Ndiyo (IP57)
“Hata wakiacha vipengele vichache vya hadhi ya juu, watumiaji wa Android bado wanapata ulinganifu mzuri wa mfumo wao wa ikolojia katika Mfululizo wa Google wa Pixel Buds A-Mfululizo.” - Briley Kenney, Mwandishi wa Tech
Una chaguo chache hapa kulingana na unachotafuta, lakini chaguo letu bora zaidi ni vifaa vya masikioni visivyotumia waya vya Jabra Elite Active 75t (tazama kwenye Amazon). Sio ghali sana, lakini huja kwa vidokezo vilivyo na sifa nzuri. Zinalindwa vyema dhidi ya vipengele na jasho, pia.
Bila shaka, chaguo bora zaidi kwa watumiaji wa Apple ni AirPods Pro (tazama kwenye Amazon). Na bora zaidi kwa watumiaji wa Android na Apple, zilizo na muundo mwepesi, ni Beats Studio Buds (tazama kwenye Amazon).
Kuhusu Wataalam Wetu Tunaowaamini
Briley Kenney anaishi katika jimbo linalosisimua kila mara la Florida ambako anafanya kazi kama mwandishi wa kujitegemea na mpenda teknolojia. Anatumia vipokea sauti vinavyobanwa kichwani kufanya mazoezi, kufanya kazi ya uwanjani na kusikiliza muziki karibu kila mahali.
Jason Schneider ni mwanamuziki ambaye amekuwa akifanya kazi katika vyombo vya habari vya teknolojia kwa takriban muongo mmoja. Akiwa na digrii katika Teknolojia ya Muziki kutoka Kaskazini-magharibi na utaalam wa vifaa vya sauti, amefanyia majaribio karibu kila kifaa cha sauti ambacho Lifewire imeweka wasifu.
Danny Chadwick ni mwandishi wa teknolojia anayeangazia teknolojia ya watumiaji na vifaa vya mkononi. Amechapishwa kwenye Uhakiki Kumi Bora, LAPTOP Mag, na BusinessNewsDaily. Yeye ni mtaalamu wa kategoria kadhaa za teknolojia, ikiwa ni pamoja na vifaa vya sauti vya rununu.
Cha Kutafuta Katika Jozi ya Vipokea sauti vya masikioni vya Mazoezi
Uimara
Haijalishi ikiwa unakimbia, kunyanyua vyuma, au kuendesha baiskeli, kuna uwezekano kwamba utakuwa na jasho na unaweza hata kukumbana na mvua. Hiyo inamaanisha, vifaa vya sauti vya masikioni unavyochagua vinahitaji kustahimili unyevu. Lazima pia ziwe za kudumu vya kutosha kuhimili tone, haswa ikiwa zinaanguka kutoka kwa masikio yako. Inapendekezwa kuchagua vifaa vilivyo na ukadiriaji wa juu wa Ulinzi wa Ingress.
Bei
Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vinaweza kuwa ghali, na vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vinavyofaa kwenye mazoezi pia. Baadhi ya chapa zinazojulikana hutoza pesa nyingi kwa vifaa vyao vya masikioni, pia. Daima ni bora kuchagua bajeti au anuwai ya bei kwanza, kisha uchunguze chaguo katika gurudumu lako.
Sauti
Ingawa vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vingi vya mazoezi havijumuishi ANC au kughairi kelele, vina vipengele sawa, kwa usalama na urahisi. Baadhi, kwa mfano, hutoa kupunguza kelele inayoendeshwa na cVc unapopokea simu. Wengine wanaweza kukupa hali ya uwazi ili uweze kusikia kinachoendelea karibu nawe, kukusaidia kuepuka ajali zinazoweza kutokea. Zingatia vipengele vya sauti unavyotaka katika jozi ya vipokea sauti vinavyobanwa kichwani kabla ya kuchagua baadhi.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
X ina maana gani katika ukadiriaji wa upinzani?
Inapokuja suala la ukadiriaji wa upinzani, herufi "X" inaashiria kutokukadiria, kumaanisha kuwa kuna thamani batili au ukadiriaji 0. IP inawakilisha Ulinzi wa Kuingia, wakati nambari zifuatazo zinawakilisha kwanza ukadiriaji wa kitu thabiti, na kisha ukadiriaji wa maji. Kwa hivyo, ukadiriaji wa IPX8 unamaanisha kuwa kifaa kimelindwa dhidi ya unyevu, lakini si vitu vikali kama vumbi au uchafu. Nambari katika nafasi zote mbili inamaanisha kuwa kifaa kina ulinzi thabiti na wa maji. Zaidi ya hayo, kadiri thamani ya nambari inavyokuwa juu ndivyo ulinzi unavyokuwa bora zaidi.
Je, vipokea sauti vinavyobanwa kichwani visivyoweza jasho na visivyoingia maji ni sawa?
Mara nyingi, vipokea sauti vinavyobanwa kichwa visivyoweza jasho na visivyoingia maji hufafanuliwa kuwa kitu kimoja katika orodha za bidhaa, lakini ukweli ni kwamba sivyo. Baadhi ya uorodheshaji hurejelea ukinzani wa maji, kinyume na kuzuia maji, ili kuzuia mkanganyiko, huku zingine zikitumia neno maarufu zaidi.
Njia bora ya kubainisha kiwango cha ukinzani cha kifaa au kifaa ni kuangalia ukadiriaji wa Ulinzi wa Ingress. Ukadiriaji wa IPX4 na IPX5 unaweza kustahimili mguso wa unyevu, kama vile jasho au mvua, lakini hazilindwi kutokana na kuzamishwa kwa maji au jeti zenye shinikizo. Ikiwa unataka kuweza kuzamisha vifaa vyako, au kuvitumia unapoogelea, ukadiriaji wa ulinzi lazima uwe IPX7 au zaidi.
Je, unazuia vipi vipokea sauti vya masikioni visitetee wakati wa mazoezi?
Njia bora ya kuzuia vipokea sauti vinavyobanwa kichwani kuteleza ni kuchagua jozi zinazotoshana vyema ndani ya sikio lako. Kulingana na ukubwa wa mazoezi unaweza kutaka kutafuta msaada wa ziada, kama vile mbawa za sikio au ndoano. Ukipata masikio yako ni makubwa sana au vidokezo vya sikio la silikoni havitoshei, unaweza pia kuzingatia kuchagua vipokea sauti vinavyobanwa masikioni vilivyopo sikioni au vinavyotoka sikioni badala ya vifaa vya sauti vya masikioni.
