Sasa unaweza kupata toleo jipya la programu yako ya Calm kuwa mpango bora zaidi wa familia ili kushiriki mbinu za kutafakari na familia na marafiki.
Programu maarufu ya kutafakari ilitangaza mpango mpya wa kujisajili Jumatatu. Mpango mpya wa familia unaolipiwa huruhusu jumla ya akaunti sita zinazolipiwa (au wewe na wengine watano) kwa $99.99 kwa mwaka.
Kila mwanachama bado atakuwa na njia tofauti ya kuingia katika akaunti, na kila kitu kuanzia historia za kipindi hadi kuingia bado kitakuwa cha faragha kwa kila mtu katika mpango.
Mpango wa familia unaolipiwa utakuruhusu wewe na mtu yeyote utakayemchagua kufurahia vipengele vinavyolipiwa vya programu ya Calm, vinavyojumuisha mambo kama vile sauti za hali ya juu, nyimbo za utulivu na hadithi za usingizi, kutafakari kwa kuongozwa, kuangalia shukrani na hisia, na zaidi.
Kulingana na Mashable, mpango wa familia uliojumuishwa ndicho kipengele kilichoombwa zaidi na watumiaji kutoka kwenye programu. Hata hivyo, kipengele cha mpango wa familia kilikuwa tayari kinapatikana kutoka kwa mshindani wa moja kwa moja wa Calm, Headspace, ambacho kilitoa bei sawa kwa idadi sawa ya akaunti.
Ukiwa na mpango mpya wa familia unaolipiwa, utaweza kuwahimiza wapendwa wako wajiunge na safari yako ya kutafakari na kuzingatia. Kulingana na mseto wa tafiti kutoka The Good Body, watu milioni 200-500 hutafakari duniani kote, na zaidi ya 14% ya watu wazima wa Marekani wamejaribu kutafakari angalau mara moja.
Na hata kama marafiki au familia yako haijawahi kutafakari hapo awali, Utulivu hutoa mbinu za kutafakari za mwanzo ili watu wengi zaidi katika maisha yako waweze kuongezeka zaidi.
Calm ni programu ya nane kwa umaarufu katika kitengo cha Afya na Siha kwenye App Store, ikiwa na watumiaji zaidi ya milioni 4. Bado, chaguo zingine maarufu za programu ya kutafakari ni pamoja na Headspace, Insight Timer, Aura, Minwell, na zaidi.
