Njia Muhimu za Kuchukua
- Mkufunzi wa ndondi wa FightCamp anatumia Bluetooth kufuatilia ngumi zako.
- FightCamp ilikuwa mazoezi bora zaidi kuliko vifaa vingine vya mazoezi ya nyumbani ambavyo nimejaribu.
- Mazoezi shirikishi yalikuwa ya kufurahisha na yenye changamoto.
Mkufunzi wa ndondi shirikishi wa FightCamp ndio zana bora zaidi ya mazoezi ya nyumbani ambayo nimewahi kutumia.
Baiskeli za Peloton zaPricey na aina nyinginezo za mashine za mazoezi zimesumbua sana wakati wa janga la coronavirus. Nimekuwa nikijaribu toleo la FightCamp, na linatoa njia thabiti ya juu kwa umati wa waendesha baiskeli wa ndani.
FightCamp inalenga kuleta darasa la ndondi nyumbani kwako, na kwa sehemu kubwa, inafaulu. Huoanisha begi la hali ya juu la kusimama pamoja na glavu na vifuniko vya mikono ambavyo unaingiza vifuatiliaji vya Bluetooth. Vifuatiliaji hufuatilia kasi na marudio ya ngumi zako na kukuongoza unapofuata pamoja na mazoezi ya video yaliyorekodiwa awali.
Kwa kuangalia takwimu, nilichochewa kukamilisha au kuzidi kila lengo la ngumi la raundi.
Sasa ni Wakati wa Kusanduku
Hizi ni nyakati zenye changamoto za kufanya mazoezi ya kutosha. Gym zimefungwa katika maeneo mengi, na theluji inatanda Kaskazini-mashariki. Kama watu wengi, hivi majuzi nimekuwa nikiogopa kupiga hatua. Kwa hivyo, nilifurahi kujaribu mazoezi ya ndondi nyumbani.
Kuweka FightCamp haikuwa rahisi. Niliunganisha trackers za punch kwenye iPad yangu na kuziingiza kwenye mifuko maalum kwenye vifuniko vya mkono vilivyojumuishwa na kifurushi. Mara tu nilipowasha glavu, ilikuwa ni suala la muda mfupi kabla sijafuata kama mwalimu alitoa amri na vidokezo vya motisha.
Wakati unapiga kelele, wafuatiliaji wanahesabu kila ngumi. Matokeo yako ya kazi huonyeshwa kwenye iPhone au iPad yako (kumbuka kuwa programu haipatikani kwa sasa kwa vifaa vingine). Kwa kuangalia takwimu, nilichochewa kukamilisha au kuvuka kila lengo la ngumi la raundi.
Mazoezi ndiyo yanayoifanya FightCamp kuwa maalum. Nimekuwa nikiendesha baiskeli kwa miongo kadhaa, na ingawa kuna kitu cha kusemwa kwa shughuli za eneo la nje zinazopatikana na kama Peloton, hakuna shaka akilini mwangu kwamba ndondi ni mazoezi bora zaidi. Mchezo wa ndondi unahitaji harakati kamili zinazotumia kila misuli ya mwili wako. Kinyume chake, unapotumia mashine kama vile baiskeli au kasia, unafungiwa katika safu mahususi ya mwendo inayoifanya kuwa na mazoezi ya chini ya ufanisi kwa muda mrefu.
Madarasa ya FightCamp yenyewe yamerekodiwa vyema, na ni wazi kuwa, pesa nyingi zilitumika kwa thamani za uzalishaji. FightCamp inajaribu kufanya mchakato wa kuingia usiwe wa kutisha kwa wanaoanza. Inatoa utangulizi wa video unaorahisisha misingi ya ndondi. Lakini imeendelea vya kutosha hivi kwamba wale ambao wana uzoefu wa ndondi hawatachoshwa.
Uchungu kwa Njia Nzuri
Ni mazoezi ya kufurahisha na ya ufanisi na njia bora ya kuzima. Mapigo ya moyo wangu yalikuwa yakipanda ndani ya sekunde chache baada ya kuanza mazoezi yangu ya kwanza, na nilibaki kidonda kwa siku kadhaa baadaye lakini kwa njia nzuri.
Sehemu bora zaidi ya FightCamp kwangu ilikuwa jinsi ilivyokuwa rahisi sana kuruka kwenye mazoezi ya haraka. Mimi huwa najiandaa na viatu maalum vya kuendesha baiskeli, kaptula, na kisha kuashiria darasa kwa baiskeli yangu inayozunguka. Wakati mwingine, ni ngumu kupata wakati na motisha ya kutoshea kwenye mazoezi. Kwa FightCamp, kwa upande mwingine, ningeweza kuteleza kwenye glavu na kuanza moja ya vipindi vifupi vya mazoezi ndani ya sekunde. Nilijikuta nikitumia FightCamp mara kadhaa kwa siku huku baiskeli yangu ikiwa imekaa bila kutumiwa.
Jambo moja la kuzingatia ni kwamba mfuko wa FightCamp ni mkubwa. Hakuna kuzunguka ukweli kwamba ni begi kubwa lililokaa katikati ya sebule yako. Hiyo ni kusema, ni begi la ndondi linaloonekana bora zaidi ambalo nimewahi kuona, lenye mikunjo ya kifahari na rangi nyeupe isiyokolea inayochanganyika katika chumba chako kwa njia ya kushangaza. Inakuja na glavu nyeupe za ndondi zinazolingana. Na ingawa ni kubwa, begi huchukua nafasi ya sakafu zaidi kuliko baiskeli yangu ya mazoezi.
FightCamp sio nafuu, inaanzia $1,219 kwa kifurushi kamili, ikijumuisha begi, glavu na vifuatiliaji ngumi. Ni ghali kidogo kuliko Peloton, ambayo inaanzia $1, 895. Nimekuwa nikipiga na kuacha ndondi kwa miaka mingi, na ninaweza kusema kwa uhakika kwamba unapata vifaa vya ubora wa juu kwa FightCamp.
Ikiwa unazingatia kununua Peloton dhidi ya FightCamp, zingatia hili: ungependa kuwa mpanda farasi au mpiganaji? Nitachukua ya mwisho.
