Njia Muhimu za Kuchukua
- Mojawapo ya mitindo tutakayoona katika Maonyesho ya Elektroniki ya Wateja 2021 ni ongezeko la teknolojia ya afya.
- Ubunifu wa teknolojia ya ustawi unajumuisha nguo za kuvaliwa, mito, bustani za ndani na zaidi.
- Wataalamu wanasema teknolojia ya afya huturuhusu kudhibiti afya yetu ya mwili na akili kwa njia rahisi zaidi.
Maonyesho ya Elektroniki ya Wateja ya 2021 (CES) yataonyeshwa mtandaoni mwaka huu, lakini bado tutaweza kuona bidhaa na mitindo mipya ya teknolojia. Bidhaa nyingi zimelenga aina ya afya njema mwaka huu, kwani hitaji la kuongeza ustawi wetu limekuwa kipaumbele zaidi kuliko hapo awali.
Kuanzia mavazi ya kipekee hadi mito ya hali ya juu na bustani ya jumla, wataalamu wanasema teknolojia ya ustawi ambayo itaanza kutumika katika CES 2021 itaonyesha mwelekeo mpana zaidi katika sekta hiyo ambayo inaelekea kubinafsisha tabia zetu kupitia teknolojia.
"Teknolojia ya afya ni muhimu sana kwa mwaka huu na baada ya hapo kwa sababu inaturuhusu kujihusisha kwa urahisi zaidi na maisha yenye afya ambayo hutusaidia kurefusha maisha yetu bila ugonjwa," aliandika Michael D. Ham, mwanzilishi mwenza na COO wa Pure365, katika barua pepe kwa Lifewire.
Vivazi vya Ustawi
Ingawa vifaa vya kuvaliwa si jambo geni katika usanii wa teknolojia, vazi linalozingatia ustawi linazidi kuwa maarufu, kama inavyoonekana katika muhtasari wa bidhaa katika CES 2021 mwaka huu.
Wataalamu wanasema kuwa vifaa vya kuvaliwa ni muhimu katika kutupa data yetu ya afya na maendeleo ya afya kwa wakati halisi.
"Mabadiliko mengine yanayoambatana na [teknolojia ya afya] ni ufahamu zaidi wa jinsi 'uzuri' ulivyo mtu binafsi," aliandika Sophie Welsman, mkurugenzi msaidizi wa utafiti na ushauri katika The Sound, hadi Lifewire kupitia barua pepe.
"Tekn inayosaidia watu kukusanya na kutumia data ili kubinafsisha tabia zao za siha (iwe hicho ndicho chakula, muda wa kulala, lini au jinsi ya kufanya mazoezi au jinsi kutafakari kulivyofaulu) itacheza mchezo unaoendelea. jukumu."
Mojawapo ya nguo hizi za kuvaliwa huahidi kuwa "baadaye ya kujitunza." Imeundwa na Feelmore Labs, Cove inalenga kupunguza mfadhaiko na wasiwasi (jambo ambalo wengi wetu tumekuwa tukikabili ndani ya mwaka uliopita.)
Kifaa hufanya kazi kwa kutumia mitetemo ya taratibu nyuma ya masikio, kuwezesha njia ya asili ya kibayolojia kati ya ngozi na ubongo kuamilisha sehemu ya ubongo inayodhibiti wasiwasi, hivyo kusababisha hali ya utulivu ya kina.
Kisha kuna BLADE, iliyoundwa na kampuni ya SOUL, ambayo inajiita Fitbit kwa sikio lako. Kifaa kinatumia akili bandia kuchanganua mwendo wa mwili wako ili kukupa ushauri wa wakati halisi wa kufundisha, kama vile vidokezo kuhusu jinsi ya kukimbia, upana wa hatua na kuboresha utendaji wako kwa ujumla unapofanya mazoezi.
Rudi kwenye Misingi
Katika mwaka mpya ambapo bado tuna wakati mwingi mikononi mwetu, wengi wanajishughulisha na mambo mapya, kama vile bustani, ili kujishughulisha na kupunguza msongo wa mawazo kwa kujihusisha na kitu wanachofurahia.
Wataalamu wanasema kuwa afya haijumuishi tu afya ya kimwili bali kuunganisha upya mambo ya msingi, kama vile asili.
"Nimefurahishwa na teknolojia ya afya ambayo haiangazii afya ya mwili tu bali pia hutusaidia kuungana tena na ulimwengu wetu wa asili kupitia kanuni za muundo wa kibayolojia (yaani, bustani za ndani, sanaa/picha, mandhari), " Ham aliandika."Tunapoweza kuunganishwa na asili kila siku, huturuhusu kuelewa vizuri zaidi afya bora inatoka wapi."
Mfumo wa kwanza kabisa wa ukuzaji wa mazao ya ndani unaoendesha otomatiki wa ndani utaanza CES 2021. Gardyn anatumia aina mpya ya teknolojia inayoitwa hybriponic teknolojia ili kutoa ufikiaji wa mazao mapya majumbani mwetu.
Kamilisha ukitumia programu ya msaidizi inayotegemea AI, mfumo unaweza kukua hadi mimea 30 kwa wakati mmoja kwa kutumia mwangaza wa LED uliounganishwa na hifadhi ya maji ya galoni sita ambayo inajiendesha kikamilifu kwa wiki bila kuongeza maji yoyote.
Usiku Mwema
Kwa kuzingatia hayo yote, teknolojia ya kulala ni kubwa katika CES mwaka huu.
Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, watu wazima wanahitaji kulala kwa saa saba au zaidi kwa usiku ili wawe na afya bora na ustawi.
Wengi wetu huenda tumekosa usingizi mwaka huu uliopita, lakini kampuni za teknolojia zilizoangaziwa kwenye CES za mwaka huu zinajaribu kupambana na ukosefu wetu wa usingizi wa pamoja.
Mto mmoja mahiri kama huu unalenga kusuluhisha tatizo la vilala visivyotulia kwa kurekebisha kiotomatiki urefu wake ili kukidhi nafasi ya mtu kulala anapolala. AirCozy Interactive Smart Pillow ina suluhu kwa wanaokoroma: inaweza kutambua kukoroma na kutikisa mto kwa upole juu na chini ili kukuzuia kukoroma huku ikikuhimiza ulale kwa ubavu badala ya mgongo wako.
