Mstari wa Chini
Fitbit Inspire HR ni kifuatiliaji cha siha maridadi na cha wasifu wa chini ambacho kinaweza kuwasaidia wanariadha wa viwango vyote kufikia matokeo ya afya kwa kutumia vipimo maalum na takwimu za kalori na kuhesabu hatua ambazo Fitbit inajulikana nazo.
Fitbit Inspire HR
Tulinunua Fitbit Inspire HR ili mkaguzi wetu aliyebobea aweze kuifanyia majaribio na kutathmini kwa kina. Endelea kusoma kwa ukaguzi wetu kamili wa bidhaa.
Uwe wewe ni mtembezi, mkimbiaji, mwogeleaji, mwendesha baiskeli, au mpenda afya kwa ujumla, Fitbit Inspire HR hutoa maarifa yote muhimu unayohitaji ili kuendelea kufanya kazi na kuwa bora zaidi katika mchezo wako. Inaangazia vitendaji vya kalori na kuhesabu hatua ambavyo Fitbit inajulikana, na kama kipengele kipya, Fitbit Inspire HR inajumuisha ufuatiliaji wa mapigo ya moyo 24/7, ambayo inaweza kukusaidia kutathmini maendeleo yako wakati wa mafunzo kwa kuorodhesha mapigo ya moyo wako, mazoezi., na ubora wa usingizi.
Hivi majuzi tulifanya jaribio la Inspire HR ili kutathmini jinsi ujumuishaji wa utendaji kazi wa mapigo ya moyo unavyoongeza muundo wa msingi wa afya bora wa Fitbit. Tulivaa Inspire HR mara kwa mara kwa wiki ya mazoezi ya kila siku, shughuli za kila siku, na tukiwa tumelala ili kupata picha ya jinsi kifuatiliaji cha siha kinavyoweza kutoa mitazamo muhimu kwa lengo lolote la mafunzo huku tukisalia kufuatilia siha inayozingatia bajeti.
Muundo: Wasifu wa chini, starehe, na angavu
Hakuna mtu anayetaka kuhisi kulemewa na saa ya mazoezi ya mwili iliyolegea, na Fitbit imebuni Inspire HR kuwa nyepesi na chapa kwa wakia 0.64 pekee. Inakuja kiwango na mikanda miwili ya mkono, moja ndogo na moja kubwa, yenye ukubwa wa inchi tano na 6. Urefu wa inchi 25, mtawaliwa. Vitambaa vya mikono vina upana wa zaidi ya nusu inchi na vimeundwa kwa nyenzo laini ya polima, hivyo kufanya Inspire HR kuwa rahisi kuvaa kitandani ikiwa ungependa kufaidika na uwezo wa kufuatilia usingizi.
Kitenge kinaonekana kama bangili kuliko saa-ni nyepesi na haivutii hivi kwamba unaweza kusahau kwa urahisi kuwa umeivaa. Na kwa kifaa ambacho kinalenga kutoa data ya afya kila saa, hii ni faida kubwa.
Kitenge kinaonekana kama bangili kuliko saa-ni nyepesi na haivutii hivi kwamba unaweza kusahau kwa urahisi kuwa umeivaa.
The Inspire HR ina takwimu na programu zako zote za afya zinazopatikana kwa kutelezesha kidole. Hakika huu ni uthibitisho wa ufanisi wa usanifu mdogo wa kifuatiliaji siha lakini unaozingatia mazoea. Unaweza kufuatilia mapigo ya moyo wako 24/7 bila kufikiria juu yake, na unaweza pia kusanidi Inspire HR ili itambue kiotomatiki unapoanza kukimbia bila kulazimika kuchagua programu ya mazoezi. Inaonekana imeundwa ili kupunguza mwingiliano wako nayo.
Skrini ya kugusa ya OLED yenye mwanga wa nyuma ni ndogo sana, ina urefu wa takriban inchi 1.5 na upana zaidi ya nusu inchi. Inatumika kama uso wa saa ya dijiti na mapigo ya moyo yako ya sasa yakiwa chini kama chaguo-msingi, na amri rahisi za kutelezesha wima na mlalo zitakusogeza kwenye vipengele tofauti. Kwa mujibu wa vipimo vyake vidogo, skrini ya mguso huonyesha michoro yake kuu kama vipengele vilivyoelekezwa kiwima.
Mchakato wa Kuweka: Sawazisha ukitumia programu ya Fitbit na uko tayari kuvaa
Fitbit Inspire HR ni rahisi kusanidi. Utahitaji kuiunganisha kwenye programu ya Fitbit, inayopatikana kwenye mifumo ya iOS na Android, na mchakato wa kuoanisha ni rahisi sana.
Usanidi wote huchukua takriban dakika kumi, na programu ya Fitbit itakupa vidokezo vya haraka vya kutumia kifuatiliaji chako cha siha. Kisha mko tayari kwenda.
Utendaji: Hata hivyo unafanya mazoezi, kuna programu kwa ajili hiyo
The Fitbit Inspire HR ina programu nyingi tofauti za mazoezi kwa shughuli zozote unazofurahia na ina aina mahususi za kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea, mazoezi ya kukanyaga, kunyanyua uzito na mazoezi ya muda.
Unapofanya mazoezi, skrini ya kugusa hukuruhusu kuvinjari vipimo mbalimbali ili kupokea maoni ya katikati ya kipindi. Katika hali ya Run, kwa mfano, Inspire HR itakuonyesha muda uliopita, umbali ambao umetumia, mwendo wa maili wa sasa, mwendo wa wastani wa maili, mapigo ya moyo ya sasa, kalori ulizochoma, idadi ya hatua wakati wa mazoezi yako, na vile vile uso wa saa ya dijitali.
Tofauti na saa nyingi mahiri za ubora wa juu, Inspire HR haina GPS iliyojengewa ndani. Badala yake hukokotoa umbali wako na takriban kasi ya maili kwa kupima urefu wa hatua yako na teknolojia ya kuhesabu hatua iliyojengewa ndani. Ili kupata data sahihi zaidi ya GPS, utahitaji kutumia kipengele cha Fitbit cha "GPS iliyounganishwa". Hii inahitaji uchukue simu mahiri pamoja nawe wakati wa mazoezi yako ili Inspire HR iweze kufikia mawimbi ya GPS ya simu yako.
Ingawa vipimo vya katikati ya mazoezi vilivyorejelewa hapo juu ni vyema kwa ufuatiliaji wa wakati halisi, skrini ndogo ya kugusa inaweza kuwa changamoto kusogeza na kurejelea unapofanya mazoezi. Vidole vyenye jasho au maji kwenye kifaa hufanya usogezaji takwimu zako kuwa changamoto, pia. Wakati wa kujaribu hali ya Kuendesha mchana wa joto na mvuto, mara nyingi ilituchukua majaribio machache kutumia amri za kugusa.
Ingawa vipimo vya katikati ya mazoezi ni bora kwa ufuatiliaji wa wakati halisi, skrini ndogo ya kugusa inaweza kuwa changamoto kusogeza na kurejelea unapofanya mazoezi.
Moja ya vipengele vya juu zaidi vya Inspire HR ni mchanganyiko wake wa ufuatiliaji wa mapigo ya moyo na ufuatiliaji wa usingizi. Kifuatiliaji hiki cha siha kina kichunguzi cha mapigo ya moyo ambacho hutumia teknolojia ya photoplethysmography (PPG) kupima mapigo yako na kupima mapigo ya moyo wako, kuangaza LED inayosonga kwa kasi kwenye ngozi yako na kupima jinsi mtiririko wa damu yako unavyoathiri mtawanyiko wa mwanga. The Inspire HR inaendelea kufuatilia mapigo ya moyo wako kwa njia hii.
Ufuatiliaji wa Usingizi ni kipengele kingine cha maarifa ambacho Inspire HR inatoa. Inaposawazishwa na programu ya Fitbit, inaweza kukupa data kuhusu muda unaotumia katika hatua tofauti za kulala kama njia ya kupima ubora wa mapumziko yako. Hii ni muhimu hasa kwa mazoezi makali ya mazoezi, kama vile mafunzo ya mbio za marathon au kuweka PR.
Ikiwa utavaa tu Inspire HR kitandani, itakutambua kiotomatiki ukiwa umelala kwa kukosa msogeo kwa pamoja na mabadiliko katika mifumo ya mapigo ya moyo, inayojulikana kama kutofautiana kwa mapigo ya moyo (HRV). Itaweza kutaja muda unaotumia katika hatua za mwanga, kina, na REM, na kukupa chati sahihi zaidi ya mapigo ya moyo wako unapopumzika. Thamani ya data ya usingizi kwa ajili ya utendaji wa riadha hufanya ufuatiliaji wa usingizi uwe mahali panapoweza kufikiwa na manufaa sana ili kupata maarifa ya kina kuhusu urejeshi na utendaji wa mwili wako.
Betri: Upeo wa uwezo ulioundwa kwa ajili ya kuvaa 24/7
Muda mrefu wa muda wa matumizi ya betri ya Inspire HR huleta matumizi ya kweli ya ufuatiliaji wa afya 24/7. Unaweza kuvaa Inspire HR kwa siku kadhaa za shughuli mwishoni.
Fitbit inadai kuwa betri ya Inspire HR itadumu hadi siku tano ikiwa na chaji kamili. Tumegundua kuwa hii ni kweli - kitengo tulichojaribu kilidumu kwa zaidi ya siku tano kamili kabla ya kupungua hadi sifuri. Kuchaji Inspire HR kulichukua takriban saa mbili kabla ya kurudi kwa 100% tena.
Muda mrefu wa muda wa matumizi ya betri ya Inspire HR huleta matumizi ya kweli ya ufuatiliaji wa afya 24/7.
Sifa za Programu: Inatumika tu kwa muundo wa Fitbit Wellness
The Inspire HR hutoa vipengele vyote muhimu ambavyo Fitbit imeunda jina la chapa yake kote, lakini zaidi ya programu za mazoezi, uwezo wa programu wa muundo huo ni mdogo. Mojawapo ya vipengele vya ziada iliyo nayo ni uwezo wa kukuonyesha arifa za simu na SMS ukiwa katika anuwai ya Bluetooth ya simu yako mahiri.
Kifuatiliaji hiki cha siha kimejikita katika kuonyesha takwimu za msingi za Fitbit na programu za mazoezi pamoja na vipengele vyake vya mapigo ya moyo. Kuunganishwa na programu ya Fitbit ndiyo njia bora zaidi ya kukagua vipimo vyako katika kategoria zilizopanuliwa, kama vile ni siku ngapi kati ya wiki ambazo umeongeza mapigo ya moyo wako vya kutosha ili Fitbit iandikishe kipindi cha mazoezi (Fitbit inarejelea hili kama dakika amilifu.”).
Unaweza pia kujiwekea malengo ya kila wiki ukitumia programu ya Fitbit, kama vile kulenga kufikia idadi fulani ya hatua, na Inspire HR itakujulisha unaendeleaje na kukuhimiza uendelee na arifa.
Mstari wa Chini
Kwa $99.95 MSRP inayokubalika, Fitbit Inspire HR inaweza kumsaidia mtu yeyote kupata motisha ya kufanya kazi zaidi. Kuna vifuatiliaji vya siha vinavyofaa bajeti zaidi, vikiwemo miundo kadhaa ya bei nafuu kutoka Fitbit. Lakini nyongeza ya ufuatiliaji wa mapigo ya moyo na ufuatiliaji wa usingizi wa Fitbit Inspire HR-pamoja na programu nyingi za mazoezi-inamaanisha kupata utendaji mzuri sana kwa $100.
Fitbit Inspire HR dhidi ya Garmin vívosport
Mmojawapo wa washindani wakuu wa Fitbit katika soko linalotumika la kuvaliwa ni Garmin. Kifuatiliaji cha shughuli za Garmin vívosport ni mshindani wa Fitbit Inspire HR na huiga muundo wake mwembamba wa wristband.
Vívosport ina uwezo wa kuangalia mapigo ya moyo na ina vipengele vingine vya ziada vinavyoelekezwa mahususi kwa wakimbiaji ambavyo Fitbit Inspire HR haijumuishi. Garmin ina GPS kamili, mita ya juu ya VO2, na altimeter ya ufuatiliaji wa kupanda na kushuka. Garmin Vivosport ina bei ghali zaidi ya rejareja ya $169.99, lakini mara nyingi unaweza kuipata inauzwa kwa karibu $120. Ikiwa sehemu ya ziada ya mabadiliko inafaa au la, vipengele vya ziada, bila shaka, ni juu yako na mahitaji yako ya siha.
Vipengele hivi vya ziada ni msingi wa saa za kisasa za GPS za Garmin ambazo kwa kawaida hulenga demografia tofauti kidogo na Fitbit. Kuhusiana na hili, mojawapo ya sehemu kuu kuu za uuzaji za Fitbit Inspire HR ni ujumuishaji wa modeli maarufu ya afya ya moja kwa moja ya chapa ndani ya programu zake za mazoezi. Kwa mfano, hali ya Kukimbia itakokotoa hatua ngapi ulizochukua wakati wa mazoezi yako pamoja na mapigo ya moyo, muda na vipimo vya umbali, na hivyo kufanya kutimiza malengo ya jumla ya hatua kwa siku mahususi kufikiwa zaidi.
Njia ya kutia moyo na ya kirafiki ya kufikia malengo ya ustawi na utendakazi
Pamoja na ufuatiliaji wa mara kwa mara wa mapigo ya moyo, Fitbit Inspire HR hubadilisha programu ya Fitbit na vipimo vyake vya motisha kuwa fomula yenye ufanisi ya maisha yenye afya ambayo mwanariadha yeyote anaweza kuthamini. Licha ya kuwa na onyesho dogo, Inspire HR ina uwezo mkubwa wa mafunzo, na kwa bei nzuri.
Maalum
- Product Name Inspire HR
- Bidhaa Fitbit
- UPC 811138033316
- Bei $99.95
- Uzito 0.64 oz.
- Vipimo vya Bidhaa 8.5 x 0.63 x 0.5 in.
- Uwezo wa Kumbukumbu Siku 7 za data ya shughuli, siku 30 za jumla ya kila siku
- Dhima ya mwaka 1 imepunguzwa
- Inalingana iPhone, Android, Windows 10
- Muunganisho Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Bandari inachaji USB
- Ujazo wa betri Hadi siku 5
- Isiingie maji Ndiyo, hadi mita 50
- Onyesha Skrini ya Kugusa ya Grayscale OLED
- Kichunguzi cha Mapigo ya Moyo Ndiyo
- Uwezo wa Kumbukumbu Siku 7 za data ya shughuli, siku 30 za jumla ya kila siku
- Nini pamoja na Fitbit Inspire HR, bendi ndogo ya mkono, bendi kubwa ya mkono, kebo ya USB ya kuchaji
