Unachotakiwa Kujua
- Programu ya Mazoezi: Onyesha Zaidi > telezesha kulia kwenda kushoto unapofanya mazoezi > Futa > chagua Futa Mazoezi na Data au Futa Mazoezi Pekee.
- Programu ya Afya: Onyesha Data Yote ya Afya > Mazoezi > Onyesha Data Zote.
- Tafuta mazoezi unayotaka kufuta: Telezesha kidole kulia kwenda kushoto unapofanya mazoezi > Futa > Futa Mazoezi na Data auFuta Mazoezi Pekee.
Makala haya yanafafanua njia mbili za kufuta mazoezi kwenye Apple Watch.
Je, unahitaji kufanya kinyume na uongeze mwenyewe data ya mazoezi? Hivi ndivyo jinsi ya kuongeza mazoezi kwenye Apple Watch yako.
Nitafutaje Mazoezi ya Kutazama ya Apple?
Huwezi kufuta mazoezi kwenye Apple Watch yenyewe. Saa haina kipengele cha kufanya hivyo.
Hata hivyo, ikiwa Saa yako imeoanishwa na iPhone, data yote ya mazoezi huhifadhiwa kwenye programu ya Fitness (ya awali Shughuli) kwenye iPhone yako na unaweza kufuta mazoezi hapo. Hivi ndivyo jinsi:
- Kwenye iPhone, fungua programu ya Fitness.
- Gonga Onyesha Zaidi ili kuvinjari mazoezi kwa miezi na kwa aina hadi upate unayotaka kufuta.
- Unapopata mazoezi unayotaka kufuta, telezesha kulia kwenda kushoto kwenye sehemu ya mazoezi ili uonyeshe kitufe cha Futa (unaweza pia kuendelea kutelezesha kidole na kuruka hatua inayofuata).
- Gonga Futa.
-
Menyu ibukizi hukuuliza uthibitishe unachotaka kufuta:
- Futa Mazoezi na Data: Hii itaondoa rekodi ya mazoezi kwenye iPhone yako na data yoyote iliyohifadhiwa katika programu ya Afya inayotokana na mazoezi.
- Futa Mazoezi Pekee: Hii huondoa tu mazoezi na kuacha maelezo yoyote ya Afya-kama vile data ya kutimiza malengo yako ya shughuli bila kuguswa.
Unaweza pia kugonga Ghairi na usifute chochote.
Image - Baada ya kugusa chaguo lako, mazoezi yatafutwa.
Unawezaje Kufuta na Kuhariri Mazoezi kwenye Apple Watch?
Pamoja na kufuta mazoezi moja kwa moja kwenye Apple Watch, jambo lingine unaweza kutaka kufanya, lakini huwezi, ni kuhariri mazoezi. Hiyo inaleta maana fulani. Baada ya yote, ikiwa ungeweza kufanya hivyo, rekodi ya kukimbia polepole kwa dakika 10 inaweza kubadilishwa kuwa kasi ya kuweka rekodi ya marathon kwa kugonga mara chache tu.
Unaweza, hata hivyo, kufuta mazoezi kutoka kwa programu ya Afya ya iPhone iliyosakinishwa awali. Ni bora na rahisi zaidi kufuta mazoezi katika Fitness ukiweza, lakini ikiwa programu hiyo haitafanya kazi kwa sababu fulani, hapa ni jinsi ya kufuta mazoezi ya Apple Watch katika programu ya Afya:
- Fungua programu ya Afya.
- Kwenye kichupo cha Muhtasari, gusa Onyesha Data Yote ya Afya.
- Gonga Mazoezi, karibu nusu ya skrini kushuka.
-
Tembeza chini na uguse Onyesha Data Zote.
Image - Skrini hii huorodhesha kila mazoezi yaliyorekodiwa katika programu ya Afya. Ivinjari ili kupata mazoezi unayotaka kufuta.
- Ili kufuta mazoezi, telezesha kidole kutoka kulia kwenda kushoto ili kuonyesha kitufe cha Futa. Gusa Futa. (Unaweza pia kugonga Hariri kisha aikoni nyekundu - .).
-
Menyu ibukizi hukuuliza uthibitishe unachotaka kufuta:
- Futa Mazoezi na Data: Hii itaondoa rekodi ya mazoezi kwenye iPhone yako na data iliyohifadhiwa katika programu ya Afya inayotokana na mazoezi.
- Futa Mazoezi Pekee: Hii huondoa tu mazoezi na kuacha data yoyote ya Afya bila kuguswa.
Unaweza pia kugonga Ghairi na usifute chochote.
Image - Baada ya kugusa chaguo lako, mazoezi yatafutwa.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Je, ninawezaje kubadilisha lengo la mazoezi kwenye Apple Watch?
Kwa bahati mbaya, huwezi kusasisha lengo la mazoezi liwe kipindi kinachoendelea. Hata hivyo, unaweza kurekebisha lengo kabla ya kuanza kwa kugonga menyu ya Zaidi (nukta tatu mlalo) katika sehemu ya juu kulia ya kigae cha mazoezi kabla ya kuanza. Kisha, chagua Kalori au Muda, kisha utumie Taji ya Dijitali kuweka kikomo. Kisha, gusa Anza ili kuendelea.
Je, ninawezaje kuongeza mazoezi kwa mikono kwenye Apple Watch?
Ikiwa ulisahau kuwasha Apple Watch yako kwa kipindi cha mazoezi, unaweza kuongeza kadirio la takwimu kupitia programu ya Afya kwenye iPhone yako. Nenda kwenye kichupo cha Vinjari, kisha uchague Shughuli Kwenye skrini inayofuata, unaweza kuongeza data ya Nishati Inayotumika, Nishati ya Kupumzika, Hatua , au Umbali wa Kutembea/Mbio
Kwa nini Apple Watch huendelea kusitisha mazoezi yangu?
Ukipata usumbufu mwingi wakati wa mazoezi ukiuliza ikiwa mazoezi yako yamekamilika, kuna uwezekano kwa sababu Apple Watch haitambui kitu kinachopendekeza kuwa bado unafanya mazoezi, kama vile harakati au mapigo ya moyo kuongezeka. Katika baadhi ya matukio, unaweza kurekebisha tatizo kwa kurekebisha usawa wa Apple Watch au eneo kwenye mkono wako. Ikiwa unapokea ingizo zisizo za kweli unapofanya mazoezi, hilo linaweza kuwa linagonga "kitufe" cha kusitisha, washa Kufuli la Maji kwa kutelezesha kidole juu kwenye uso wa saa na kuchagua aikoni yenye umbo la tone la mvua. Mpangilio huu huzuia ingizo zote za skrini hadi uwashe Taji ya Dijitali.
