Unachotakiwa Kujua
- Pima mapigo ya moyo wako kwa kuweka kidole chako kwenye lenzi ya kamera inayoangalia nyuma.
- Pima kasi yako ya upumuaji kwa kamera yako ya mbele ya Pixel: Hakikisha kichwa chako na kiwiliwili chako cha juu vinaonekana na upumue kawaida.
- Vipimo vitahifadhiwa kwenye akaunti yako ya Google Fit ili uweze kuvifuatilia baada ya muda.
Makala haya yanafafanua jinsi ya kutumia Google Fit kwenye simu mahiri za Google Pixel kupima mapigo yako ya upumuaji na moyo ukiwa nyumbani kwako.
Google inasema vipimo hivi havilingani na utambuzi au tathmini ya matibabu. Wasiliana na daktari wako ikiwa una wasiwasi wowote na matokeo.
Jinsi ya Kupima Mapigo ya Moyo Wako Ukitumia Google Fit
Google Fit hupima mapigo ya moyo wako kwa kutumia lenzi ya kamera inayoangalia nyuma. Ni gumu mwanzoni ukitumia kitambua alama za vidole nyuma ya simu yako mahiri.
- Sogeza chini ukurasa mkuu wa programu ya Google Fit.
- Chini ya Angalia mapigo ya moyo wako gusa Anza.
-
Gonga Inayofuata.
Image - Soma maelezo kuhusu kusoma, kisha uguse Inayofuata.
- Huenda ukahitaji kuruhusu Fit kufikia kamera yako. Chagua Wakati unatumia programu au Wakati huu pekee.
-
Fuata maagizo kwenye skrini na utumie kidole chako kusogeza kitone kwenye mduara.
Image - Weka ncha ya kidole chako kwenye lenzi ya kamera na ushikilie tuli.
- Google Fit itaonyesha midundo yako kwa kila dakika. Gusa Hifadhi kipimo ili kukiweka.
-
Baada ya kuchukua vipimo vichache, unaweza kuona historia katika chati kwa wiki, mwezi, na mwaka.
Image
Jinsi ya Kupima Kiwango chako cha Kupumua Ukitumia Google Fit
Google Fit hutumia kamera inayoangalia mbele kupima kasi yako ya upumuaji.
- Sogeza chini ukurasa wa nyumbani wa programu ya Google Fit.
- Chini ya Fuatilia kasi yako ya upumuaji, gusa Anza.
- Soma maelezo kwenye skrini na uguse Inayofuata.
-
Soma maelezo ya ziada kwenye skrini inayofuata, gusa Inayofuata.
Image - Lemea simu yako wima kwenye sehemu thabiti na uweke fremu ya kichwa chakona kiwiliwili.
- Gonga Anza kipimo na pumzi kama kawaida.
- Google Fit itaonyesha kupumua kwako kwa kila dakika. Gusa Hifadhi kipimo ili kukiweka.
-
Baada ya kuchukua vipimo vichache, unaweza kufuatilia historia yako kila wiki, kila mwezi na kila mwaka katika chati.
Image
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Unatumia vipi Google Fit?
Baada ya kupakua programu ya Google Fit na kuweka maelezo yako, unaweza kutumia Google Fit kuweka malengo ya kibinafsi ya siha, kufuatilia hatua zako na mazoezi yako na kulinganisha data hiyo kadri muda unavyosonga mbele ili kuona jinsi unavyokaribia kufikia. malengo yako. Zaidi ya hayo, kipengele cha Dakika za Sogeza hukueleza jinsi unavyofanya kazi wakati wa mchana, na utazawadiwa Pointi za Moyo kwa mazoezi magumu zaidi.
Unawezaje kuunganisha Fitbit kwenye Google Fit?
Ingawa Google sasa inamiliki Fitbit, hakuna njia rasmi ya kusawazisha kifaa cha kuvaliwa na Google Fit. Badala yake, utahitaji kupakua programu ya wahusika wengine kama vile He alth Sync au FitToFit ili kuunganisha Fitbit kwenye Google Fit.
